要教會小朋友不挑食是很難的
因為爸爸媽媽自己也蠻挑的啊～（哈！）
但是我們知道飲食均衡的重要性，也知道應該多吃蔬菜🥬，所以時時會警惕自己。但小朋友就不一樣了。他們還不十分理解這個議題，這時候要如何吸引他們，鼓勵他們多吃蔬菜就是一個重要的任務了。
通過遊戲、故事書、影片，以及日常中的飲食慢慢引導，這是一個長期的過程。
忙碌的媽媽們，你們也都是自己準備餐點嗎？還是經常外食呢？
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